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健康大讲堂

本周五的社团活动，在同学们的热烈掌声下又迎来一位“新老师”，由陈铂菻妈妈为同学们带来了“冬季传染病预防知识”的科普讲座。同学们不仅从ppt的图片直观的了解到病毒的侵入方式，也学会了如何有效预防及需要养成的多种健康习惯。同学们听课的同时，还能积极与“陈老师”互动回答问题，有的同学还被邀请上去为大家做正确示范。同学的健康好像又增加了新的保障呢，那我们再一起回顾下“陈老师”的健康知识，记得要在以后的生活中学以致用哦！

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冬季传染病预防知识

一、冬季传染病相关知识

1.冬季是呼吸道传染病高发季节，几种常见呼吸道传染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性脑脊髓膜炎（流脑）、肺炎和肺结核等。其中由流感病毒引起的流行性感冒，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。

2.呼吸道传染病临床表现的共性为：发热，乏力，头痛，咳嗽，流涕等上呼吸道卡他症状（包括咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等症状）。

3.呼吸道传染病的传播途径：呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫、尘埃进行传播。

二、主要预防措施及健康习惯

流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，主要临床表现为突发高热，头痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎症，咳嗽，咽痛等。婴幼儿和老人并发肺部感染。预防措施：多饮水，多休息，从从外面回来冲洗鼻子，注意通风以及锻炼身体，食用含维生素的食物。

流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

传播途径：病人是唯一的传染源，只要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性极强。

主要症状：本病大多数起病较急，有发热，畏寒，头痛，咽痛等全身不适症状。或者双侧耳下腮腺肿大，疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎，心肌炎，卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-19天。

预防措施：1.接种腮腺炎疫苗；2.及时隔离患者至消肿为止。

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子，在幼儿园和小学最容易发生和流行，虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒传染的尘土，衣服用具等也有可能被传染。

主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期患者可出现头痛，全身不适，发热，食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹—丘疹—水泡，常伴有瘙痒，1-2天后干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌，足部更少。

易感人群：人群普遍易感.常见于2-10岁儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防措施：

1.接种水痘疫苗是最有效,最经济的预防措施；

2.流行期间与孩子不去人多的公共场所；

3.经常开窗通风等也很重要。

腹泻由轮状病毒引起，传染性强。

预防措施：

家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿，不要带孩子到人群聚集的地方。手足口病传染性强，传播速度快，多发生于5岁以下儿童，极易在幼托机构传播。临床表现主要为发热、咽痛、口腔内疼痛和皮疹，在手、足、臀、膝部出现丘疹、疱疹，可自愈，不留痂。一般仅需对症治疗，愈后良好。预防措施：1.流行期间不和孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所。2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。3.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手。4.不喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。麻疹由麻疹病毒引起，潜伏期8-12天，症状是口腔粘膜会出现灰白色小点，伴有咳嗽、流涕、高热39℃以上，其主要通过呼吸道飞沫传播。预防措施：1.控制传染源，要对麻疹患者及早发现和隔离，病人应一直与外界隔离直到出疹后5日，病情严重者要隔离至出疹后10日。2.未患过麻疹的人群要及时接种麻疹疫苗，有效预防麻疹的发生。3.麻疹疫情流行期间，尽量不要去人流密集和空气不流通的公共场所，尽可能的降低接触麻疹病毒的可能性。4.要经常对衣物和被子进行消毒，室内要保持通风。餐前便后要认真洗手，进行合理的饮食和体育锻炼，增强免疫力和抵抗力。5.一旦发生咳嗽和发烧等症状，要尽快就诊。温馨提示：1.帮助孩子学会科学洗手。餐前，饭前便后，擤鼻涕、打喷嚏后，揉眼睛前，外出回家、到校后，去医院后，外出接触公共物品后，接触动物后，接触垃圾后都要及时洗手。用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，揉搓时间不少于15秒。记住洗手七字口诀：内-外-夹-弓-大-力-腕。2.教育孩子养成良好的卫生习惯。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖、用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰;避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品；不与可疑患病儿童接触，避免交叉感染。养成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐习惯。3.多喝白开水，不喝生水，尽量少喝有色饮料。保证足够的营养；合理饮食，多食新鲜蔬菜和水果和热熟食品，增加机体免疫能力。虽然冬季是传染病的高发季节，请不要恐慌，也不要害怕，让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力，为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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