健康丨炎炎夏日，注意预防这三种流行疾病

进入炎热的夏天，广东省流行风险较高的疾病主要有：

手足口病

疱疹性咽峡炎

季节性流感

广东省疾控中心请市民“按照指引，做好防范”。

手足口病

专家提醒：

预计本月手足口病流行仍处较高水平，幼儿是重点保护人群。

防病指引

症状轻微的患儿最好在家治疗，以降低交叉感染的概率：

1.保持通风良好，不去超市等人多的地方；2.饮食宜清淡；3.患儿衣物常换洗；4.家长外出回家应洗完手、换好衣服再亲近孩子；5.3岁以下患儿，出现发烧持续不退，或惊叫、呕吐、肢体抖动等任一症状，应立即就医。宝宝体温变化，防止高热惊厥，可采用物理降温或药物降温。疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是手足口病的“表兄弟”，主要是因为它俩↓↓↓

病原体多数相同

它俩主要是通过肠道病毒缠上健康的宝宝。

感染对象相同

5岁以下的宝宝比较容易被它俩缠上。

感染途径相同

都可通过胃肠道、呼吸道和密切接触某些物品时被它俩感染。

例如，通过患病宝宝的粪便、呼吸道分泌物，以及被其污染的手、毛巾、玩具、餐具、床上用品等感染。

但症状有些不同，要区分也不难↓↓↓

专家提醒

家长要注意宝宝体温的变化，如发现孩子出现发热、咽痛、出疹等症状，医院就诊，根据医生建议住院或居家隔离治疗。

防病指引

若宝宝被这货缠上，家长们不用太担心

只需要记得这一点，“这病没有特效药，关键是对症处理。”

　勤测体温　

宝宝发热通常是高热，要注意宝宝体温变化，防止高热惊厥，可采用物理降温或药物降温。

多喝凉水

热水会加剧宝宝口腔疼痛，鼓励宝宝多喝凉水，可多次少量给宝宝喝水。

　清淡饮食　

因为口腔内有溃疡，硬的、酸的、辣的、烫的食物都会让宝宝更难受。所以在宝宝生病期间，尽量让ta吃容易吞咽的食物，味道要清淡，温度偏凉一点。

减少外出　

疱疹性咽峡炎具有传染性，患病宝宝尽量减少外出，尤其是不要到人多的公共场所，若是上幼儿园或上学的宝宝就不要上学了，待症状完全消失后7天再去上学。

季节性流感

专家提醒：

7月广东省仍处季节性流感流行期，孕妇、儿童、年长者和慢性基础性疾病患者尤其要做好个人健康防护。

防病指引

勤洗手：用肥皂/洗手液及流动水洗手。

多运动：经常进行适量锻炼。

常通风：多开窗通风。

戴口罩：在人群拥挤的场所建议佩戴口罩。