皮肤保健带状疱疹的预防保健

带状疱疹是一种由病毒感染引起的皮肤病。一般初次感染表现为水痘或上呼吸道感染，痊愈后，病毒不能从体内排除，而是潜伏在脊神经节。若遇身体抵抗力下降，即可被重新激活，表现为带状疱疹。

成簇的水疱

带状疱疹四季均可发生，任何人都可发病，但老年人居多。发病前数日局部皮肤往往先有感觉过敏、神经痛，或有轻度发热、全身不适等。然后很快在皮肤上出现炎症性红斑，继而出现成簇而不融合的粟粒至黄豆大丘疹，迅速变为水疱，泡液澄清，疱壁紧张发亮，外围有红晕。皮损常发生在身体一侧，沿某一周围神经分布排列，一般不超过中线，多见于腰腹、胸肋部及眼眶周围，四肢和耳部也可发生。各簇水疱之间皮肤正常。数日后水疱干枯结痂，愈后暂时性淡红斑或色素沉着。全程2~3周。

疼痛

?带状疱疹的主要症状是疼痛，呈针刺样或烧灼样，病人痛苦不堪，夜间难以入眠。一般在皮疹消失后，疼痛逐渐缓解。但部分老年人的神经痛可持续1~2个月或更长，成为皮肤科顽症。有时，在发疹钱可有严重疼痛，或根本不发疹而为顿挫型带状疱疹，极易误诊为胆结石、心绞痛、阑尾炎等疾病，应该引起注意。

防治原则

◆注意体育锻炼及营养，增强机体免疫力。

◆接种水痘减毒活疫苗，预防水痘发生，同时对水痘患儿应隔离治疗，避免互相传染。

◆注意保暖，减少上呼吸道感染。

◆注意劳逸结合，避免过度饮酒，过度劳累。

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