预防疱疹从我们的生活中做起

　　疱疹常常通过皮肤接触传播，它可能发生在嘴角，可能发生在生殖器官上，还可以发生在身体其他部位。当患有疱疹后，患处会溃烂、渗液，而且容易反复发作，极为影响病人的心理状态。今天就教教大家如何预防疱疹，让病菌无机可乘。

如何预防疱疹

　　1.感染是诱发本病的原因之一，应预防各种疾病的感染，尤其是在寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。

　　2.保持皮肤清洁，增强体质，提高抗病能力。衣着要适宜，不要出汗过多。应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体抵御疾病的能力。

　　3.外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此患者应注意避免发生外伤，保护皮肤不受损伤，衣服和被褥要柔软。勤剪指甲，以免抓伤表皮。

　　4.应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

　　5.避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

　　当患有皮肤病时不要过于担心，做好预防工作是首当其冲的，当发现有患病的征兆时不要掉以轻心随时观察病情变化，及时的前往正规医疗机构就诊。在治疗过程中要服从医生安排，保持良好的心态，不让疾病有胡作非为的机会。

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