保利蓝天健康绿洲如何预防手足口



孩子健康成长是老师和家长的共同盼望，

手足口传染病一直是一把悬在孩子头顶的利剑，

每年都有不少的重症儿童，甚至是死亡病例。

我们与您一同深入了解手足口病。

手足口的传播

患者、无症状感染者都是该病主要传染源。可通过胃肠道传播，还可通过接触传播，也可经呼吸道传播。患者咳嗽、打喷嚏以及唾液、疱疹液、粪便、咽分泌物中均含有大量的病毒，可以污染手、毛巾、手帕、水杯、牙刷、玩具、食具、床上用品、内衣甚至水等，皮肤或黏膜疱疹液及被污染的手、物品等都可以造成传播。

症状

潜伏期多为2-10天，病程一般7-10天。多数患儿先出现发热，手心、脚心出现疹子，口腔出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患儿还伴有类似感冒的症状，咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。一般症状较轻，多数7-10天可以自愈，少数会引起严重并发症甚至导致死亡。

提醒

出现下列情况，家长需要带宝宝及时就医：

1.持续高烧不退；

2.频繁呕吐；

3.四肢抖动、瘫痪或者抽搐；

4.精神差，白天过度睡眠、容易惊醒、烦躁不安；

5.呼吸心率增快、呼吸困难，口唇发紫；

6.面色苍灰、皮肤出现花纹、四肢发凉，出冷汗；

7.3岁以下的宝宝，尤其是病程在4天以内的，有可能在短期内发展为危重症，应密切观察病情变化，一旦变化及时就医。

Q

如何区分手足口的疹子和荨麻疹的疹子？

A

荨麻疹属于一种过敏性皮肤病，一般是因为过敏性食物、药物或者昆虫叮咬而出现的水疱、丘疹等皮疹。荨麻疹的疹子呈淡红色或淡褐色，摸起来较硬，大小不等，周围无红晕，多会剧烈瘙痒，以夜间尤为明显，严重影响宝宝睡眠。可群集或散布，多见于胸背和四肢。手足口的疹子多为大米状的椭圆形白色水疱，周围有红晕，不痒，散布于指腹、手掌心、脚掌心、口腔等部位。

Q：如何区分手足口的疹子和出水痘的疹子？

A：水痘是由水痘病毒引起，水痘的疹子一般会遍布全身，以前胸后背部最多。此外，头皮、脚底、手指、手掌都可能出现疹子，非常痒，呈现透明的水泡，泡内液体较多。手足口病的疹子则主要出现在口腔黏膜、手、脚和屁股等部位，泡内液体较少，比较干瘪，同时伴随口咽或口腔溃疡，宝宝会因咽痛导致拒食。

Q

如何区分手足口与疱疹性咽峡炎？

A

疱疹性咽峡炎是种比较特殊的感冒。疱疹性咽峡炎的疱疹仅仅出现在口腔内。手足口病多为嗓子里先有疱疹，后发展到手心脚心，并伴有发烧。疱疹性咽峡炎的疱疹初为灰白色的小丘疹，周围红晕，以后变成发亮的疱疹，破溃以后变成小溃疡。多数可见丘疹、疱疹和溃疡同时存在。

Q：手足口病可以自愈吗？

A：根据病情轻重可以将手足口病分为两种情况，第一种情况是占比99%左右的轻症手足口，只是发烧和出现疱疹，可以居家护理里，只要对症护理得当，随着身体免疫力的提高，自己可以把病毒清除掉。宝宝1～2周可以自愈。第二种情况是出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等严重并发症，占比1%左右，多由EV71感染引起，需额外引起注意，一定要住院治疗，治疗不及时可能会导致死亡。

Q

如何治疗轻症手足口病，具体如何对症处理呢？

A

目前还没有针对肠道病毒治疗手足口病的药物，所以治疗手足口病就只有尽力去缓解它表现出来的症状。

比如手足口病宝宝表现出了高烧症状，就使用退烧药；如果出现了呕吐和脱水等症状，就给他们补充水分和电解质，即使用口服补液盐。饮食上应给于流质偏凉食物，以避免刺激溃疡造成疼痛。

Q：重症手足口住院十四天，出院后大拇指指甲有退落，正常吗？

A：手足口病后出现的指甲脱落比较常见。不用特殊处理，等待新甲推掉旧指甲即可。在旧指甲掉落前，注意指甲周边连接皮肤处不要因为旧指甲翻转而撕裂。

Q

宝宝得了手足口病，今天一个星期了，基本好了，现在还有传染性吗？宝宝可以去幼儿园了吗？天天关在家里，我都怕她憋坏。

A

手足口病的隔离期应该是从感染后的14天结束。通常潜伏期2-7天，建议再隔离3-4天，带着宝宝到没有小朋友的地方进行户外活动，既能满足宝宝玩耍的需求，又能避免把病毒传染给别的孩子。

Q：宝宝得过一次手足口病，是不是以后就不会得了呢？

A：多种肠道病毒都能导致手足口病。因此得过一次手足口病的宝宝有可能因感染不同种病毒（或不同的血清型）而导致多次发病。所以，即使得过手足口病的宝宝也还是要预防这种病。

Q

可以用药来预防手足口吗？

A

就目前的医学进展，作为专业药师，我还从来没听说过哪种药可以预防手足口病，也没有研制出手足口病预防用疫苗。滥用药物反倒会带来新的疾病。那些网络传言说吃维生素B族、喝板蓝根可以增加抵抗力预防手足口病的说法也不靠谱，千万别相信这些没有科学依据的网络传言！

Q：手足口病如何预防？

A：成人是手足口病病毒的隐性感染者，通常成人被病毒感染后，由于自身抵抗力较强或曾被感染过，因此不会发病或者只出现类似感冒、口腔溃疡等较轻的症状。但成人在和宝宝的密切接触中却可能把病毒传染给宝宝，因此成人在接触宝宝前一定要洗干净手之后再去抱宝宝。另外，家长们也应







































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刘云涛



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