重视生殖器疱疹的复发规律了解一下

不洁的性生活往往会引起生殖泌尿系统的感染，其中生殖器疱疹就是常见的性病之一。因为生殖器疱疹病情久治不愈、反复发作，让众多患者苦不堪言。了解生殖器疱疹复发规律对患者治疗来讲有很大的用处，找准重点、降低复发的频率，才能减少生殖器疱疹发病给患者带来的身心病痛。

（生殖器疱疹讲解）

原发性生殖器疱疹在发病后的一年内通常会复发4-6次左右。复发的频率会受一些外界因素的刺激，比如辛辣刺激的饮食、自身免疫力的降低、感冒发烧、女性月经来潮、不洁性生活等情况都可能会导致生殖器疱疹的复发次数增多，复发性生殖器疱疹的症状相对较轻，出现水泡的数目会相对较少，一般复发的位置会在原发处。

性病专家讲解

如何减少生殖器疱疹复发的次数1

规范性生活

性接触是其传播的最主要途径，不洁的性生活甚至频繁的性接触次数，都是诱发生殖器疱疹复发的主要因素，所以在性生活方面一定要合理规范。

饮食要忌口

在没有根治前，一定要戒烟戒酒，忌辛辣刺激的饮食内容，这些刺激因素很容易诱发单纯疱疹病毒在体内的活跃，导致疱疹病情复发。所以必要的忌口是防范生殖器疱疹复发的基础。

日常生活护理

如贴身日用品消毒处理，尤其是内衣物、注意个人卫生;避免过度劳累、熬夜，养成有规律的生活;不要有过大的心理负担。另外饮食内容上可以适当食用富含蛋白质、维生素的食物，像牛奶、水果、新鲜的蔬菜、鸡蛋等，都有助于身体的康复以及降低复发的次数。

锻炼身体，提高免疫力

免疫力的降低是生殖器疱疹复发的根源所在。所以，多锻炼身体，加强自身抵抗病毒的免疫力可以大大减少生殖器疱疹的复发次数。

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